Šie treniņi ir paredzēti sievietēm, kam jau ir vingrošanas pieredze. Treniņi būs ar vidējas/augstas intensitātes slodzi, bet nevajag baidīties, jo es vienmēr būšu blakus, palīdzēšu un pastāstīšu, kā visu pareizi izpildīt.
Šie treniņi Tev palīdzēs uzlabot veselību, izturību, garastāvokli un muskuļu spēku.
